10 เคล็ดลับ แม่ลูกอ่อนลดน้ำหนัก ทำอย่างไร ให้ได้ผล แบบสุขภาพดี ปัญหาหนักอกหนักใจ ของคุณแม่หลังจากที่เพิ่งจะคลอดลูก ก็คือน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นมาระหว่างตั้งครรภ์ไม่ยอมหายไปหลังจากคลอดบุตรไปแล้ว ผู้หญิงเราโดยทั่วไปเมื่อเริ่มเข้าสู่ภาวะตั้งครรภ์จะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น 12 – 16 กิโลกรัม ขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัวก่อนตั้งครรภ์

10 ประโยชน์ สฟิงโกไมอีลิน ที่ดีต่อลูกน้อย การที่จะให้ทารกได้รับประทานอาหารที่มีประโยชน์นั้น ก็ต้องเริ่มจากการที่คุณแม่มีการเริ่มตั้งครรภ์ใหม่ๆ เพราะอาหารที่คุณแม่ได้รับไปนั้นในระหว่างที่มีการตั้งครรภ์จะต้องเป็นอาหารที่ดีครบห้าหมู่ และจะต้องเป็นอาหารที่คุณแม่ควรจะได้รับประทานอีกด้วย ทั้งนี้ก็เพื่อให้ลูกน้อยนั้นสามารถที่

10 วิธีการ ลดความอ้วนหลังคลอด หุ่นดีได้ไม่ยาก แค่ลดให้ถูกวิธี! ในช่วงเวลาที่ผู้หญิงเราได้อุ้มท้องมีชีวิตน้อย ๆ อยู่ภายในครรภ์นั้นเป็นช่วงเวลาที่ยิ่งใหญ่ เป็นช่วงเวลาแห่งความยินดีสำหรับผู้หญิงที่ได้ทำหน้าที่แห่งความเป็นผู้หญิงอย่างสมบูรณ์แบบ แต่ในระยะเวลาดังกล่าวร่างกายของว่าที่คุณแม่ก็เปลี่ยนแปลงไปมากมายหลายอย่าง

10 วิธี ผิวเปล่งปลั่ง แบบสาวเกาหลี ผิวสุขภาพดีในแบบที่ต้องเหลียวมอง ในยุคนี้อะไรๆ ก็ต้องหนังเกาหลี เพลงเกาหลีมาแรง แต่ไม่เพียงเฉพาะเพลงหรือหนังเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงเทรนด์ในการแต่งหน้าแบบสาวเกาหลีอีกด้วย ซึ่งคนไทยเรามักจะชอบเทรนด์เกาหลีเป็นพิเศษเพราะว่าใบหน้าของคนเกาหลีนั้นเวลาแต่งหน้าแล้วดูฉ่ำวาว

หน้าแก่ 10 วิธีแก้หน้าแก่ ที่คุณต้องอ่าน ถ้าไม่อยากหน้าแก่ “หน้าแก่”คำนี้ไม่ว่าใครก็กลัว ไม่ว่าคุณจะอายุอยู่ในช่วงวัย 10 20 30 40 50 หรือ 60 ปีขึ้นไปก็มีสิทธิ์ที่จะมีใบหน้าแก่ล้ำเกินอายุได้ทั้งนั้น และเมื่อคุณมีหน้าแก่เกินอายุก็คงจะมองดูไม่สดใส ไม่น่าเข้าใกล้ อย่างแน่นอน ความแก่ของหน้าตาขึ้นอยู่กับปัจจัยมากมาย หน้าที่

อ้วนหลังคลอดเกิดจากอะไร ทำไมถึงอ้วนง่ายกว่าเดิม ผู้หญิงที่มีการเตรียมการที่จะเป็นคุณแม่นั้น แน่นอนว่าต้องรับมือกับปัจจัยต่างๆที่มีผลกระทบไม่ว่าปัจจัยดังกล่าวนั้นจะเป็นเรื่องของการรับประทานอาหารที่มากเกินไปเพื่อให้ทารกในครรภ์นั้นได้รับสารอาหารเช่นเดียวกันหรือจะเป็นเรื่องของการแพ้ท้องที่จะมีผลตามมา ซึ่งปัจจัยต่างๆนั้นก็

อาหารเสริมคนท้อง คุณแม่มีครรภ์ ทำไมคุณหมอไม่แนะนำให้ทานอาหารเสริม ปกติแล้วคนท้องนั้นจะมีเมนูที่เป็นอาหารหลักให้กับคนท้องได้รับประทานอยู่แล้ว ไม่ว่าจะเป็นจำพวกโปรตีน ซึ่งปกติคนที่ไม่ท้องก็ต้องมีการรับประทานโปรตีนอยู่แล้ว แต่เนื่องด้วยคุณแม่นั้นมีการตั้งครรภ์จึงควรที่จะได้รับโปรตีนเพิ่มมากขึ้นกว่าเดิมอีก อย่างเช่น จำพวก

10 วิธีรักษาแผลเป็นนูนการรักษารอยแผลเป็นแบบไม่ต้องฉีดที่ดีที่สุด รอยแผลเป็นคืออุปสรรคของความสวยงาม สร้างความไม่มั่นใจให้กับคุณสาวๆโดยเฉพาะรอยแผลเป็นที่ปูดนูนโชว์เด่นหราอยู่บนผิวขาวๆ มองไปมองมาคล้ายมีปลิงมาเกาะอยู่ ยิ่งรอยแผลเป็นนั้นอยู่ในตำแหน่งที่คนอื่นสามารถมองเห็นได้ชัดเจน อย่างเช่น หัวไหล่ ,หลัง ทางเดียวที่จะช่วย

10 สมุนไพรบำรุงผิว ปลอดภัย จากธรรมชาติ 2561 ส่วนใหญ่ปัญหาหนักอกหนักใจของสาวๆคงไม่พ้นเกี่ยวกับเรื่องความสวยความงาม ของผิวพรรณ แต่การที่จะต้องเสียเงินไปกับการทำทรีเม้นท์ราคาแพงๆหรือเสี่ยงเป็นหนูทดลองให้กับผลิตภัณฑ์บางตัวที่อาจจะเกิดอาการแพ้ได้ ฉะนั้นควรลองมาใช้ “สมุนไพร” ที่มีสรรพคุณหลากหลายไม่ว่าจะเป็น

วิธีแก้ปวดหัวข้างเดียวซ้ายและขวาที่คุณควรรู้ ปัจจุบันนี้ไม่ว่าจะหันมองไปทางไหนก็มักจะได้ยินเสียงบ่นจากคนรอบตัวถึงปัญหาความเครียด และความเหนื่อยล้าที่แต่ละคนต้องประสบพบเจอรุมเร้าในแต่ละวัน จึงทำให้ไม่สามารถหลีกเลี่ยงอาการปวดหัวโดยเฉพาะอาการปวดหัวข้างเดียวหรือไมเกรน!!! เชื่อว่าหลายท่านอาจคาดไม่ถึงว่านอกจาก