แคนตาลูป ผลไม้ประโยชน์ 6 อย่างดีเว่อร์ต้องบอกต่อ

แคนตาลูป เป็นผลไม้ที่มีลักษณะคล้ายคลึงกับแตงไทย ดังนั้นจึงไม่แปลกที่คนไทยมักเรียกแคนตาลูปว่า แตงฝรั่ง แตงเทศ โดยถึงแม้ว่าภายนอกอาจจะคล้ายกับแตงไทย แต่ภายในผลไม้ก็จะมีความแตกต่างกันเล็กน้อย ซึ่งทั้งนี้ก็แล้วแต่ละสายพันธุ์ ซึ่งลักษณะและประโยชน์ของแคนตาลูปจะมีอะไรบ้าง ไปดูกัน — แคนตาลูป

แคนตาลูปสีส้ม

ลักษณะของ แคนตาลูป จะเป็นลักษณะภายนอกที่คล้ายแตงไทย โดยจะเป็นผลที่เป็นผลกลม ผิวเปลือกนอกมีหลายสีมาก ทั้งสีเขียว สีขาว สีเหลือง และสีน้ำตาลคล้ำ ขึ้นอยู่แต่ละสายพันธุ์ของแคนตาลูป แต่โดยทั่วไปลักษณะของผิวจะหยาบ เปลือกมีความแข็ง รอบๆ ผลจะมีร่องลึกๆ ลักษณะของเปลือกคล้ายๆตาข่าย

เมื่อผลสุกแล้ว ภายในจะเป็นสีส้ม มีความหวาน กลิ่นหอมน่าทาน ซึ่งหลายคนก็จะนำกันมาทำเป็นน้ำแคนตาลูป ดังนั้นการเลือกผลแคนตาลูปเป็นสิ่งที่สำคัญ โดยควรเลือกแคนตาลูปที่ไม่มีรอยหยัก รอยตาข่าย มีผิวเรียบตึง เพราะจะทำให้ได้กลิ่นหอมออกมา และยังทำให้ได้น้ำมากอีกด้วย อีกทางหนึ่งคือให้ลองเขย่าดู เพื่อที่จะเช็คว่าเขย่าแล้วมีน้ำหรือไม่ ให้เลือกลูกที่มีน้ำจะดีที่สุด

สรรพคุณของแคนตาลูป

สรรพคุณของแคนตาลูป

1.สรรพคุณของแคนตาลูป ช่วยในการบำรุงธาตุภายใน ช่วยในการรักษาความเลือดภายในร่างกาย และยังช่วยในการป้องกันการเกิดเลือดออกตามไรฟัน ช่วยในการลดไข้ ช่วยลดอุณหภูมิในร่างกาย

2.ช่วยในการขับปัสสาวะออกจากร่างกาย ช่วยในการบรรเทาอาการอักเสบของทางเดินปัสสาวะ สำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องทางเดินปัสสาวะ สามารถใช้ผลไม้แคนตาลูปเป็นเครื่องบรรเทาอาการได้

3.ช่วยเพิ่มการเคลือบกระเพาะอาหารได้ดี ทำให้กระเพาะอาหารสามารถแก้อาการอักเสบของลำไส้ได้เป็นอย่างดี และยังสามารถช่วยให้เราสามารถทานอาหารที่เผ็ดร้อนจัดได้

4. สามารถบรรเทาอาการท้องไส้ปั่นป่วนที่มาจากการทานอาหารไม่ตรงเวลาได้ เพราะแคนตาลูปจะไปทำให้กระเพาะอาหารอิ่มได้ด้วย ทำให้สามารถเป็นผลไม้ทานรองท้องและลดความด้วนได้เป็นอย่างดี

5.ช่วยในการขับเหงื่อ ช่วยในการขับน้ำนม สำหรับคุณแม่ที่น้ำนมออกยาก หรืออกน้อย ให้ลองทานแคนตาลูปเป็นผลไม้หลัก เพื่อเป็นการเพิ่มปริมาณน้ำนม และช่วยในการสูบฉีดการให้นมลูกได้ดีอีกด้วย

6.ช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง ด้วยความที่แคนตาลูปเป็น ผลไม้ ที่มีสารอาหารมากมาย ทำให้สามารถบำรุงกระดูกและฟันได้ดีมากทีเดียว

ประโยชน์ของแคนตาลูป

ประโยชน์ของแคนตาลูป

1.ประโยชน์ของแคนตาลูป ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เรียบเนียน ผ่องใส และยังช่วยในการชะลอความชราของผิวพรรณ และลดการเกิดริ้วรอยบนใบหน้า

2.สามารถต้านสารอนุมูลอิสระ ในร่างกายได้เป็นอย่างดี

3.ช่วยในการต่อต้านสารมะเร็งได้เป็นอย่างดี และยังช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันในร่างกายได้อีกด้วย

4.ช่วยในการบำรุงสายตา ช่วยเพิ่มการทำงายของระบบประสาทและสมองได้เป็นอย่างดี